Konflikte kompetent lösen nach Marshall Rosenberg – GFK-Einführung
15. November, 17:00 Uhr, bis 17. November, 15:15 Uhr, Kulturfabrik Meda, Mittelherwigsdorf bei Zittau
Für alle
Konflikte sind für die meisten von uns ein Dauerthema: Sei es im beruflichen oder privaten Bereich, sei es im Rahmen von politischer oder ehrenamtlicher Arbeit. Immer wieder erleben wir wie schwierig es ist Konflikte auszutragen ohne sich gegenseitig zu beeinträchtigen oder zu verletzen. Da wird offen geschimpft oder im Stillen verurteilt, beschuldigt, gedroht, rumkommandiert oder mit andauernder Nicht-Beachtung reagiert.
Möchten Sie raus aus solchen Reaktionsmustern, wenn andere Dinge tun, die bei Ihnen unangenehme Gefühle auslösen?
Im Zentrum dieses Seminars wird die praxisnahe Anwendung des Kommunikations- und Konfliktlösungsmodells nach Marshall Rosenberg stehen. Auf dessen Basis bekommen Sie konkrete machbare Wege aufgezeigt, wie es Ihnen in Ihrem Alltag zunehmend gelingen kann
- eigenen Ärger anderen gegenüber aufrichtig mitzuteilen – ohne dass es verletzend klingt
- Kritik und Vorwürfe anderer zu hören – ohne diese persönlich zu nehmen
- sich für eigene Anliegen kraftvoll einzusetzen – ohne auf Dominanzgebaren oder weniger offensichtliche Formen der Manipulation zurückzugreifen
- die Chancen zu erhöhen, dass andere bereit sind Ihre Bedürfnisse ernst zu nehmen
- in Konflikten und auch sonst, wenn starker Stress auf Sie einwirkt, Ihren Werten treu zu bleiben in der Art und Weise wie Sie mit anderen umgehen
Co-Leitung: Manuela Flemming
Kosten: 200 € (regulär), 175 € (für Mitglieder des Freundeskreises Herbert-Wehner-Bildungswerk), Verpflegung und Unterkunft sind dabei inklusive!
Anmeldung über: https://wehnerwerk.de/bildung/angebot/24024/
Dialog mit Andersdenkenden
19. und 20. November, jeweils von 9:00 bis 17:30 Uhr, Herbert-Wehner-Haus Dresden
Für alle
Andersdenkende haben die starke Neigung, sich aus dem Weg zu gehen. Das ist verständlich, da keine der beiden Seiten erwartet, dass eine Auseinandersetzung miteinander in irgendeiner Weise konstruktiv wird. Nur: Wer Andersdenkenden aus dem Weg geht, kann keinen Einfluss auf deren Einstellungen ausüben. Und genauso ist es bei denjenigen, die zwar die Begegnung suchen, aber nur auf Konfrontation aus sind.
Einfluss auf die Einstellungen anderer kann man nicht erzwingen, man kann ihn sich aber ‚verdienen‘, indem man sich aufrichtig bemüht, Dialoge auf einem bestimmten Niveau zu führen. Doch Vorsicht: Dieses Niveau wird nicht dadurch erreicht, dass Menschen abwechselnd Monologe halten. Es wird hingegen vor allem dadurch bestimmt, wie groß die Bereitschaft und Fähigkeit mindestens einer der beteiligten Personen ist, die Meinungen anderer umfassend verstehen zu wollen.
Es ist möglich ein solch umfassendes Verständnis für die Meinungen anderer zu entwickeln, auch dann, wenn diese Meinungen ganz entschieden abgelehnt werden. Es braucht allerdings eine ganze Reihe von Teilfähigkeiten dazu.
Bei diesem Seminar werden auf Basis der Arbeiten von Marshall Rosenberg konkret umsetzbare Schritte aufgezeigt, durch welche die Teilnehmenden diese Teilfähigkeiten in verschiedenen Formaten trainieren können.
Und sie können dabei am eigenen Leib erleben: Sobald eine andere Person in einem Dialog mit mir umfassendes Verständnis für meine vorgebrachte Meinung aufbringt, bin ich weitaus offener dafür, mich mit ihrer Meinung auseinander zu setzen und meine Einstellung zumindest zu überdenken! Und dies passiert auch dann, wenn die Meinungen beider am Dialog Beteiligten himmelweit auseinanderliegen.
Dieses Seminar wird gefördert aus Mitteln der politischen Bildung.
Co-Leitung: Manuela Flemming
Kosten: 130 € (regulär), 105 € (für Mitglieder des Freundeskreises Herbert-Wehner-Bildungswerk)
Anmeldung: https://wehnerwerk.de/bildung/angebot/24045/
Grundausbildung Gewaltfreie Kommunikation
5 Module zu je 3 Tagen von November 2024 bis Juni 2025, IndiTO Bonn
Für alle, die an mindestens an zwei ganztägigen GFK-Trainingstagen teilgenommen haben
Termine:
29. November bis 1. Dezember 2024
10. bis 12. Januar 2025
21. bis 23. Februar 2025
28. bis 30. März 2025
30. Mai bis 1. Juni 2025
Seminarzeiten:
Freitag: 10:00 bis 18:00 Uhr
Samstag: 9:30 bis 17:30 Uhr
Sonntag: 9:30 bis 17:30 Uhr
In dieser Grundausbildung zur Gewaltfreien Kommunikation haben Sie in einer konstanten Gruppe in einem Zeitraum von einem halben Jahr einen sicheren Rahmen für Ihre persönliche und berufliche Weiterentwicklung.
Lernziele:
- selbstbewusster und gelassener für sich einzutreten
- mehr Bewusstheit, Mitgefühl und Wertschätzung für sich und andere zu entwickeln
- mehr in Balance mit sich selbst und anderen zu leben
- Konflikte als Chancen wahrzunehmen und situationsgerechte Konfliktlösungsstrategien anzuwenden
- die eigene Leitungskompetenz zu erweitern
- Beziehungen lebendiger und konstruktiver zu gestalten
Leitung:
Lydia Kaiser & Jochen Hiester, Trainerin & Trainer für Gewaltfreie Kommunikation (CNVC)
Kosten:
2.180 € für Selbstzahlende
2.380 € für Tätige im Non-Profit-Bereich…
2.780 € für Tätige in Wirtschaftsunternehmen…
… wenn diese einen Teil der Ausbildungskosten oder diese in voller Höhe vom Arbeitgeber bezahlt bekommen.
Diese Grundausbildung ist als Bildungsurlaub anerkannt und eignet sich auch als Baustein für Menschen, die sich auf den Weg der Zertifizierung als Trainer:in für Gewaltfreie Kommunikation nach den Richtlinien des CNVCs begeben möchten. Eine Bildungsprämie des Bundes und ein Bildungsscheck des Landes Nordrhein-Westfalen kann zur Bezuschussung womöglich beantragt werden.
Ausführliche Informationen:
https://www.bildungswerke-bonn.de/Kursmaterial/Cm//24.GFK.GA.5_.pdf
Anmeldung:
https://indito.de/seminardetails/?T=5558
Gewaltfreie Kommunikation im Schulalltag – GFK-Einführung (kostenlos)
3. Dezember, 9:00 bis 16:00 Uhr, Bildungszentrum der Arbeitskammer des Saarlandes Kirkel
Für Tätige in Schulen
Im Zentrum der Fortbildung steht die Anwendung des Kommunikations- und Konfliktlösungsmodells nach Marshall Rosenberg.
- Einführung in Bedeutung, Konzept und Anwendung des Modells
- Selbsteinfühlung und Einfühlung in andere Menschen als Basis der Kommunikation
- Möglichkeiten der Umsetzung im Unterricht
- Übungen zur Gewaltfreien Kommunikation unter Berücksichtigung der Wünsche der Teilnehmenden
Die Teilnahme ist kostenfrei! Ein gewünschtes Mittagessen kostet 15 € (ist für GEW-Mitglieder kostenlos).
Anmeldung: Über https://tnv.lpm-saarland.de/events/search.php mittels Eingabe von „Hiester“ im Suchfeld, wird diese Veranstaltung angezeigt und kann gebucht werden. Das Anlegen eines eigenen Kontos auf der Website ist im Vorfeld für die Anmeldung erforderlich.
Dialog mit Andersdenkenden (Bildungsurlaub)
4. bis 6. Dezember, jeweils von 10:00 bis 16:00 Uhr, Friedensbildungswerk Köln
Für alle
Andersdenkende haben die starke Neigung, sich aus dem Weg zu gehen. Das ist verständlich, da keine der beiden Seiten erwartet, dass eine Auseinandersetzung miteinander in irgendeiner Weise konstruktiv wird. Nur: Wer Andersdenkenden aus dem Weg geht, kann keinen Einfluss auf deren Einstellungen ausüben. Und genauso ist es bei denjenigen, die zwar die Begegnung suchen, aber nur auf Konfrontation aus sind.
Einfluss auf die Einstellungen anderer kann man nicht erzwingen, man kann ihn sich aber ‚verdienen‘, indem man sich aufrichtig bemüht, Dialoge auf einem bestimmten Niveau zu führen. Doch Vorsicht: Dieses Niveau wird nicht dadurch erreicht, dass Menschen abwechselnd Monologe halten. Es wird hingegen vor allem dadurch bestimmt, wie groß die Bereitschaft und Fähigkeit mindestens einer der beteiligten Personen ist, die Meinungen anderer umfassend verstehen zu wollen.
Es ist möglich ein solch umfassendes Verständnis für die Meinungen anderer zu entwickeln, auch dann, wenn diese Meinungen ganz entschieden abgelehnt werden. Es braucht allerdings eine ganze Reihe von Teilfähigkeiten dazu.
Bei diesem Seminar werden auf Basis der Arbeiten von Marshall Rosenberg konkret umsetzbare Schritte aufgezeigt, durch welche die Teilnehmenden diese Teilfähigkeiten in verschiedenen Formaten trainieren können.
Alle Teilnehmende werden dabei am eigenen Leib erleben können: Sobald eine andere Person in einem Dialog mit mir umfassendes Verständnis für meine vorgebrachte Meinung aufbringt, bin ich weitaus offener dafür, mich mit ihrer Meinung auseinander zu setzen und meine Einstellung zumindest zu überdenken! Und dies passiert auch dann, wenn die Meinungen beider am Dialog Beteiligten himmelweit auseinanderliegen.
Kosten: regulär 300 €, ermäßigt für für Hartz-IV-Empfangende und Studierende bis 30 Jahre 260 €.
Anmeldung: https://friedensbildungswerk.de/html/anmeldung.html
„Nein“, mir und dir zuliebe! – GFK-Vertiefungsseminar
7. Dezember, 10:00 bis 18:00 Uhr, Hohenstaufenstraße 10, Koblenz
Für alle, die an mindestens einem ganztägigen GFK-Trainingstag teilgenommen haben
In Ihrem Alltag haben Sie tagtäglich immer wieder zu entscheiden, ob Sie auf ein Anliegen von anderen direkt eingehen, ob Sie dies auf einen anderen Zeitpunkt verschieben oder ob Sie es ablehnen darauf einzugehen. Verkürzt gesagt, haben Sie immer wieder zwischen einem „Ja“, einem „Ja, aber später“ und einem „Nein“ zu wählen.
Während das „Ja“ sagen leicht geht, ist ein „Ja, aber später“ und erst recht ein „Nein“ oftmals die Einleitung in einen unterschwelligen oder offenen Konflikt mit Ihrem jeweiligen Gegenüber. Es rächt sich auf mehreren Ebenen, wenn Sie solche Konflikte vermeiden, indem Sie „Ja“ sagen, obwohl Sie einen inneren Widerstand dagegen verspüren. Unter anderem bringt jedes widerwillig gegebene „Ja“ Sie einen Schritt näher in Richtung Überforderung.
Damit dies nicht passiert, können Sie bei diesem Seminar lernen
- was Sie bisher immer wieder davon abgehalten hat, sich das „Ja, aber später“ und das „Nein“ in bestimmten Situationen bei Bedarf zu erlauben und was Sie dagegen unternehmen können,
- bewusster abzuwägen, was Sie mit Ihren jeweiligen Entscheidungen riskieren und was Sie durch diese gewinnen,
- genau zu unterscheiden zwischen tatsächlichen und vermeintlichen Risiken diesbezüglich, womit Sie zugleich Ihre Ängste in Bezug auf Konflikte mit anderen zunehmend in den Griff bekommen können, damit Sie immer weniger Gefahr laufen gegen Ihren Willen nachzugeben,
- Ihre inneren Widerstände möglichst frühzeitig wahrzunehmen und
- diese souverän so zu kommunizieren, dass die Wahrscheinlichkeit hoch ist, dass andere Ihre Entscheidung verstehen und akzeptieren,
- bei Ihrer Entscheidung zu bleiben, selbst wenn Sie damit auf erheblichen Widerstand stoßen sollten.
Kosten: 100 €
Anmeldeschluss: 2. Dezember
Anmeldung: https://www.gewaltfrei-koblenz.de/kontakt/#kontaktformular
Wie Machtspielchen und andere Nachteile der üblichen Entscheidungsverfahren überwunden werden können
8. Dezember, 10:00 bis 18:00 Uhr, Hohenstaufenstraße 10, Koblenz
Für alle
Menschen, die zusammen im Team arbeiten – ob im Beruf, im Rahmen ihres zivilgesellschaftlichen Engagements oder in einem Verein – sowie alle, die zusammenwohnen – ob in einer Familie oder einer Wohngemeinschaft –
haben ständig gemeinsam Entscheidungen zu treffen. Die Ergebnisse solcher Entscheidungen haben oft erhebliche Auswirkungen auf das zwischenmenschliche Klima untereinander.
Was vielen Menschen nicht klar ist: Welches Entscheidungsverfahren sie verwenden, um eine Entscheidung zu treffen, hat ebenfalls erhebliche Auswirkungen auf das Ergebnis. Die Auseinandersetzung mit Entscheidungsverfahren kann daher ein wichtiger Schlüssel sein, um zu verstehen, warum ein zwischenmenschliches Klima in einer Gruppe womöglich seit Jahren weitaus ungemütlicher ist, als man gerne hätte und wie sich dies ändern lässt.
Entscheidungen per Mehrheitsentscheidung herbeizuführen ist zwar leicht und schnell umsetzbar, führt aber nicht selten zu erheblichem Frust bei denjenigen, die überstimmt werden. Dies gilt insbesondere, wenn die gleichen Personen mehrfach in Folge überstimmt werden. Mehrheitsentscheidungen fördern zudem Machtspielchen, die Bildung von Lagern innerhalb einer Gruppe und das Schließen von faulen Kompromissen, da beides bisweilen als unvermeidbar angesehen wird, um eine gewünschte Mehrheit zu erreichen.
Um eine Entscheidung im Konsens herbeizuführen werden einige kommunikative Fähigkeiten gebraucht. Aber selbst wenn diese ausreichend vorhanden sind, ist offen, wie lange es dauert, bis dass ein Konsens erreicht wird. Oftmals dauert eine Konsensfindung weitaus länger als es den meisten recht ist, weshalb auch hier Frust droht. Und auch hierbei drohen Machtspielchen, denn eine einzelne Person kann mit einem Veto eine Entscheidung blockieren.
Um die Vorteile beider Verfahren zu erhalten und deren Nachteile zu überwinden, gibt es ein Entscheidungsverfahren, welches systemisches Konsensieren genannt wird. Es kann nahezu so schnell durchgeführt werden wie eine Mehrheitsentscheidung. Lediglich die Auswertung in diesem Verfahren bedarf eines etwas größeren Berechnungsaufwandes.
In diesem Seminar werden die Grundlagen zum systemischen Konsensieren vermittelt, so dass die Teilnehmenden dieses Verfahren bei künftigen Entscheidungen, in den Gruppen, in denen sie Mitglied sind, selbst einsetzen können.
Kosten: 100 €
Anmeldeschluss: 3. Dezember
Anmeldung: https://www.gewaltfrei-koblenz.de/kontakt/#kontaktformular
Konflikte in Beruf und Familie kompetent lösen nach Marshall Rosenberg – GFK-Einführung
17. Januar, 18:00 bis 21:00 Uhr und 18. Januar, 9:00 bis 17:30 Uhr, Volkshochschule Koblenz
Für alle
Im Büro hagelt es Vorwürfe, die Kinder motzen und Ihr Partner schmollt – vielleicht platzt Ihnen jetzt der Kragen – und dabei wünschen Sie sich nichts sehnlicher als guten Kontakt und erfreuliche Beziehungen in Beruf und Familie.
Wie Sie aus alten Gesprächsmustern aussteigen können und hinter Vorwürfen und Angriffen die eigentlichen Gefühle und Bedürfnisse heraushören können, wird Ihnen dieses Seminar nahebringen. Auf Basis der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall Rosenberg lernen Sie auch in schwierigen Situationen einen wertschätzenden Kontakt aufrecht zu erhalten.
Während des Seminars wechseln sich Gespräch, Wissensvermittlung, Kommunikationsübungen und Rollenspiele mit eigenen Beispielen ab, so dass Sie für eine spätere Anwendung der Inhalte im eigenen Alltag gerüstet sind.
Kosten: 80,10 €
Anmeldung: https://www.vhs-koblenz.de/programm/beruf-und-edv.html?action%5B115%5D=course&courseId=485-C-8297514&rowIndex=0
Vernetzungstag zu GFK und Schule (online)
19. Januar, 10:00 bis 18:00 Uhr, via Videokonferenz
Für Lehrkräfte, Schulsozialarbeiter*innen, sonstige Mitarbeitende von Schulen und alle, die GFK in Schulen verbreiten (wollen)
Bereits zum fünften Mal organisieren Tanja Bunzel und ich gemeinsam dieses Treffen in Form einer Online-Veranstaltung via Videokonferenz.
Es richtet sich sowohl an Lehrkräfte, Schulsozialarbeiter*innen und sonstige Mitarbeitende von Schulen, die die GFK an der eigenen Schule verbreiten wollen (schulinterne GFK-Multiplikator*innen) als auch an die, die GFK an Schulen verbreiten wollen, an der sie selbst nicht angestellt sind (schulexterne GFK-Multiplikator*innen).
Wir werden im Open-Space-Format miteinander arbeiten. D.h., dass alle Teilnehmende sowohl Wünsche als auch Angebote hinsichtlich der Inhalte abgeben können und wir gemeinsam nach Wegen suchen, wie Angebot und Nachfrage in den jeweiligen Seminarzeiten zueinander finden.
Co-Leitung: Tanja Bunzel
Kosten: 30 €
Anmeldeschluss: 14. Januar
Anmeldung: https://www.gewaltfrei-koblenz.de/kontakt/#kontaktformular
Intimität und Verlangen in langfristigen Liebesbeziehungen 1 – Seminar auf Basis der Arbeiten von Marshall Rosenberg und David Schnarch
15. Februar, 10:00 bis 18:00 Uhr, Hohenstaufenstraße 10, Koblenz
Für Paare *
In langfristigen Liebesbeziehungen verändern sich kontinuierlich die Kommunikation zwischen den Liebespartnern, das Ausmaß an Intimität, das sie bereit sind zuzulassen und ihr Verlangen nach einander. Der weit verbreiteten Einschätzung, dass all dies quasi automatisch während langfristigen Liebesbeziehungen den Bach runtergeht, gilt es heftig zu widersprechen. Laut David Schnarch, einem der aktuell weltweit populärsten Paar- und Sexualtherapeuten, gilt vielmehr: Menschen, die sich auf langfristige Liebesbeziehungen einlassen, werden zwangsläufig mit einer ganzen Reihe von Entwicklungsaufgaben konfrontiert. Die Qualität ihrer Liebesbeziehung steigt oder sinkt, je nachdem, ob sie bereit sind, sich den jeweils anstehenden Entwicklungsaufgaben zu stellen oder nicht.
Eine jede Entwicklungsaufgabe beinhaltet für die Person, für die sie ansteht, immer einen inneren Konflikt. Sie will zwei ihrer Interessen gleichermaßen nachkommen, findet aber – aufgrund ihrer bisher nicht erfolgten Entwicklung – bislang immer nur Lösungen, bei der sie, um einem Interesse nachzukommen, das andere opfern müsste.
Anhand konkreten Beispielen der Teilnehmenden und der Seminarleitenden wird
- die Bandbreite an Entwicklungsaufgaben, die langfristige Liebesbeziehungen bereit halten, aufgezeigt,
- exemplarisch erarbeitet, welche konkreten machbaren Schritte es zum Meistern bestimmter Entwicklungsaufgaben und der zugrunde liegenden inneren Konflikte braucht,
- uns im Perspektivenwechsel üben, um herausfinden, welche Auswirkungen das Angehen oder Vermeiden einer Entwicklungsaufgabe auf den Partner hat,
- deutlich werden, weshalb es nie stimmt, dass ein Partner alleine die Verantwortung für einen Entwicklungsstillstand in der Liebesbeziehung trägt.
Co-Leitung: Gabriele Hiester, meine Liebste
* Ein Hinweis: Bei diesem Seminar gibt es zu keinem Zeitpunkt eine Aufteilung der Gruppen in Frauen und Männer, was bei vielen anderen Paar-Seminaren oft der Fall ist. Daher haben hier Paare mit Personen jeglicher sexuellen Orientierung und Geschlechtsidentität ihren Platz.
Kosten: 190 € pro Paar
Anmeldeschluss: 11. Februar
Anmeldung: https://www.gewaltfrei-koblenz.de/kontakt/#kontaktformular
Intimität und Verlangen in langfristigen Liebesbeziehungen 2 – Fortsetzung zum Vortag bzw. Vertiefung zum gleichnamigen Seminar
16. Februar, 10:00 bis 18:00 Uhr, Hohenstaufenstraße 10, Koblenz
Für Paare, die am Vortag oder einem entsprechenden früheren Seminar teilgenommen hatten *
Sowohl für die Teilnehmenden des Vortages, als auch alle, die schon mal in der Vergangenheit an einem Seminar von uns mit dem Titel „Intimität und Verlangen in langfristigen Liebesbeziehungen 1“ teilgenommen haben, ist dieser Seminartag gedacht. Mit den Entwicklungsaufgaben in Liebesbeziehungen könne man sich sicherlich einige Tage lang sinnvoll beschäftigen. Daher halten wir es für angebracht, wenigstens eine eintägige Fortsetzung zu diesem Thema anzusetzen.
Für frühere Teilnehmende dieses Seminars können wir versichern, dass wir neu gemachte Entdeckungen zum Thema Liebesbeziehungen in diesen Tag integrieren werden. Ein wiederholte Teilnahme an Teil 2 könnte sich daher lohnen!
Co-Leitung: Gabriele Hiester, meine Liebste
* Ein Hinweis: Bei diesem Seminar gibt es zu keinem Zeitpunkt eine Aufteilung der Gruppen in Frauen und Männer, was bei vielen anderen Paar-Seminaren oft der Fall ist. Daher haben hier Paare mit Personen jeglicher sexuellen Orientierung und Geschlechtsidentität ihren Platz.
Kosten: 190 € pro Paar. Bei Belegung dieses Seminars und des Seminars am Vortag gewähren wir einen Rabatt von 50 € pro Paar.
Anmeldeschluss: 11. Februar
Anmeldung: https://www.gewaltfrei-koblenz.de/kontakt/#kontaktformular
Abenteuer Ehrlichkeit – GFK-Einführung
1. März, 10:00 bis 17:00 Uhr, Familienbildungsstätte Koblenz
Für alle
Das Verhalten anderer Menschen uns gegenüber hat beständig große Auswirkungen auf unsere Lebenszufriedenheit. Daher hängt ein Mehr an Lebenszufriedenheit maßgeblich mit unserer Fähigkeit zusammen anderen Menschen auf konstruktive Art und Weise Rückmeldung zu geben, inwiefern deren verschiedene Verhaltensweisen unser Leben beeinträchtigen oder bereichern. Die weniger konstruktiven Arten Rückmeldung zu geben sind hinlänglich bekannt:
- Den eigenen Ärger so lange runterschlucken und gar nichts sagen, bis man plötzlich damit herausplatzt.
- Eine Kombination aus Schmollen und Sticheln.
- Die vorgesehene Rückmeldung bis zur Unkenntlichkeit weichgespült ausdrücken. (Solche Rückmeldungen tun zwar keinem weh, sie zeigen allerdings auch oftmals nicht die gewünschte Wirkung.)
- Sich zwar frühzeitig offen und ehrlich anderen mitteilen, allerdings auf eine Art, auf die andere sehr wahrscheinlich mit Vorwürfen, Rückzug oder Ignoranz reagieren werden.
Bei dieser Fortbildung werden Sie lernen gemäß des Kommunikations- und Konfliktlösungsmodells nach Marshall Rosenberg anderen Menschen offen und ehrlich Rückmeldungen zu geben. Und Sie werden dabei am eigenen Leib erleben können, dass bei solchen Rückmeldungen die Chancen beträchtlich höher sind, dass so Angesprochene bereit sind, die Bedürfnisse der rückmeldenden Person weitaus mehr zu berücksichtigen als Sie es wahrscheinlich gewohnt sind.
Kosten: 80 €
Noch ist eine Anmeldung nicht möglich. Interessierte können mir eine Nachricht hinterlassen, damit ich sie anschreibe, sobald die Anmeldung möglich ist:
https://www.gewaltfrei-koblenz.de/kontakt/#kontaktformular
Konflikte kompetent lösen nach Marshall Rosenberg – GFK-Einführung (online)
9. März, 10:00 bis 17:00 Uhr, via Videokonferenz *
Für alle
Das Verhalten der Menschen, mit denen Sie tagtäglich zu tun haben, hat vermutlich große Auswirkungen darauf, wie zufrieden Sie mit Ihrem Alltag sind. Daher hängt ein Mehr an Ihrer Zufriedenheit maßgeblich mit Ihrer Fähigkeit zusammen anderen Menschen auf konstruktive Art Rückmeldung zu geben. Eben dies ist weitaus schwieriger, als die meisten Menschen auf den ersten Blick glauben. Denn in mehrfacher Hinsicht können Rückmeldungen entweder wirkungslos verpuffen – zum einen Ohr rein, zum anderen Ohr wieder raus – oder Widerstand bei den Adressaten auslösen. Dies passiert z.B. wenn Rückmeldungen
- Vorwürfe beinhalten,
- einen belehrenden oder moralisierenden Charakter haben,
- darauf abzielen Schuld- oder Schamgefühle zu wecken,
- nicht spezifisch ausdrücken, was mit ihnen bezweckt und welche Veränderungen damit angestrebt werden.
Um all dies zu verhindern werden Sie dazu nicht altbekannte Kommunikationstipps untergejubelt bekommen, sondern Ihnen wird die Anwendung des kompakten 4-Schritte-Modells nach Marshall Rosenberg vermittelt werden. Jeder dieser Schritte wird anhand einiger Beispiele der Teilnehmenden sogleich geübt werden, so dass alle Anwesenden direkt für sich prüfen können, welche Wirkung diese Schritte im Vergleich zur gewohnten Ausdrucksweise haben.
Während des Seminars wechseln sich Gespräch, Wissensvermittlung und Kommunikationsübungen mit eigenen Beispielen ab, so dass Sie für eine spätere Anwendung der Inhalte im eigenen Alltag gerüstet sind.
Kosten: 65 €
* Der Termin wurde dem Veranstalter bislang nur vorgeschlagen und noch nicht bestätigt. Daher kann sich dieser in Kürze noch ändern.
Noch ist eine Anmeldung nicht möglich. Interessierte können mir eine Nachricht hinterlassen, damit ich sie anschreibe, sobald die Anmeldung möglich ist:
https://www.gewaltfrei-koblenz.de/kontakt/#kontaktformular
Konflikte kompetent lösen II – GFK-Vertiefung
21. März, 17:00 Uhr, bis 23. März, 15:30 Uhr, Kulturfabrik Meda, Mittelherwigsdorf bei Zittau
Für alle, die an mindestens einem ganztägigen GFK-Trainingstag teilgenommen haben
Mit der Aneignung der Gewaltfreien Kommunikation ist es nicht viel anders, als ob wir dahin kommen wollen eine gänzlich neue Fremdsprache zu beherrschen. Deren Vokabeln und Grammatik zu verstehen bringt uns noch kaum nennenswerte Fortschritte in der Anwendung dieser im eigenen Alltag. Dafür braucht es leider einiges mehr, v.a. üben, üben, üben.
Wenn Ihnen – um im Bild zu bleiben – die vier Schritte der Gewaltfreien Kommunikation Beobachtung, Gefühl, Bedürfnis und Bitte keine absoluten Fremdwörter mehr sind, sind Sie eingeladen ein ganzes Wochenende lang mit diesen in verschiedensten Übungsformen rumzuhantieren, auf dass sie Ihnen ein wenig mehr in Fleisch und Blut übergehen mögen.
Das Üben erfolgt anhand aktueller Konfliktbeispiele der Teilnehmenden aus deren Alltag, deren politischer oder ehrenamtlicher Arbeit. Wünsche der Teilnehmenden hinsichtlich zu setzender Schwerpunkte sind mir sehr willkommen. Dieses Seminar wird gefördert aus Mitteln der politischen Bildung.
Co-Leitung: Manuela Flemming
Kosten: 200 € (regulär), 175 € (für Mitglieder des Freundeskreises Herbert-Wehner-Bildungswerk), Verpflegung und Unterkunft sind dabei inklusive!
Noch ist eine Anmeldung nicht möglich. Interessierte können mir eine Nachricht hinterlassen, damit ich sie anschreibe, sobald die Anmeldung möglich ist:
https://www.gewaltfrei-koblenz.de/kontakt/#kontaktformular
Konstruktiv Rückmeldungen geben auf Basis der vier Schritte nach Marshall Rosenberg – GFK-Einführung
12. April, 10:00 bis 18:00 Uhr, Familienbildungsstätte Andernach
Für alle
Das Verhalten der Menschen, mit denen Sie tagtäglich zu tun haben, hat vermutlich große Auswirkungen darauf, wie zufrieden Sie mit Ihrem Alltag sind. Daher hängt ein Mehr an Ihrer Zufriedenheit maßgeblich mit Ihrer Fähigkeit zusammen anderen Menschen auf konstruktive Art Rückmeldung zu geben. Eben dies ist weitaus schwieriger, als die meisten Menschen auf den ersten Blick glauben. Denn in mehrfacher Hinsicht können Rückmeldungen entweder wirkungslos verpuffen – zum einen Ohr rein, zum anderen Ohr wieder raus – oder Widerstand bei den Adressaten auslösen. Dies passiert z.B. wenn Rückmeldungen
- Vorwürfe beinhalten,
- einen belehrenden oder moralisierenden Charakter haben,
- darauf abzielen Schuld- oder Schamgefühle zu wecken,
- nicht spezifisch ausdrücken, was mit ihnen bezweckt und welche Veränderungen damit angestrebt werden.
Um all dies zu verhindern werden Sie dazu nicht altbekannte Kommunikationstipps untergejubelt bekommen, sondern Ihnen wird die Anwendung des kompakten 4-Schritte-Modells nach Marshall Rosenberg vermittelt werden. Jeder dieser Schritte wird anhand einiger Beispiele der Teilnehmenden sogleich geübt werden, so dass alle Anwesenden direkt für sich prüfen können, welche Wirkung diese Schritte im Vergleich zur gewohnten Ausdrucksweise haben.
Während des Seminars wechseln sich Gespräch, Wissensvermittlung und Kommunikationsübungen mit eigenen Beispielen ab, so dass Sie für eine spätere Anwendung der Inhalte im eigenen Alltag gerüstet sind.
Kosten: 80 €
Noch ist eine Anmeldung nicht möglich. Interessierte können mir eine Nachricht hinterlassen, damit ich sie anschreibe, sobald die Anmeldung möglich ist:
https://www.gewaltfrei-koblenz.de/kontakt/#kontaktformular
Familienfreizeit zur Gewaltfreien Kommunikation (ausgebucht)
19. Juli, 16:00 Uhr, bis 27. Juli, 14:00 Uhr, Jugend- und Bildungsstätte Klingberg in Scharbeutz, 3 km von der Ostsee entfernt
Für Familien aller Art, Paare und einzelne Menschen
Diese Familienfreizeit mit unserem seit Jahren eingespielten Team ist ausgebucht. Am gleichen Ort gibt es allerdings eine zweite solche Familienfreizeit vom 9. bis 16. August. Das Team für diese Freizeit besteht unter anderem aus Heike Schell Kaufmann, Andrea Raith, Jörn von Spreckelsen und Christine Heuler.
Weitere Infos und Anmeldungen bitte an Christine Heuler (eva.christine@gmail.com).
Familienfreizeit zur Gewaltfreien Kommunikation
1. August, 15:00 Uhr, bis 8. August, 14:00 Uhr, Odenwald-Institut bei Weinheim
Für Familien aller Art, Paare und einzelne Menschen
Diese Familienfreizeit wendet sich an alle, die einen gewaltfreien Umgang in der Familie und in nahen Beziehungen praktizieren wollen. Vorkenntnisse in Gewaltfreier Kommunikation sind nicht erforderlich. Gleichzeitig ist sie auch für Menschen mit viel GFK-Erfahrung geeignet.
Für die Erwachsenen (und Jugendlichen, wenn diese es wünschen) bieten wir jeweils vormittags Workshops zur Gewaltfreien Kommunikation an. Wir arbeiten prozessorientiert, das Angebot wird deshalb maßgeblich von den Wünschen der Teilnehmenden bestimmt. Am Nachmittag gibt es im Rahmen der Kapazitäten Möglichkeiten, eigene Anliegen zu vertiefen. Für die Kinder gibt es vormittags ein eigenes Programmangebot. Erfahrungsgemäß organisieren sich die Jugendlichen zumeist lieber alleine. Wenn sie wollen, bieten wir ihnen aber auch gerne speziell nach ihren Wünschen verschiedenste Aktivitäten an.
Wir möchten bei dieser Familienfreizeit außerdem Raum lassen zum Luft schöpfen und zu gemeinsamen Aktionen von Erwachsenen, Jugendlichen und Kindern, zum Knüpfen von Kontakten, zum Klönen und Spazieren gehen – und natürlich zum Feiern.
Das Prinzip der Freiwilligkeit ist uns dabei sehr wichtig. Wir bieten verschiedene „Wohlfühlräume“ an, in denen alle Teilnehmenden sich in Übereinstimmung mit ihren Bedürfnissen und aktuellen Strategien freiwillig einsortieren können. Das heißt auch, dass unsere Angebote nicht darauf abzielen, die Kinder von ihren Eltern fernzuhalten!
In konfliktgeladenen Situationen bieten wir allen unsere Begleitung und Unterstützung an.
Das Odenwald-Institut liegt 577 Meter hoch, umgeben von Wiesen und Wäldern eines Naturschutzgebietes im Odenwald.
Team dieser Freizeit: Jochen Hiester, Georgis Heintz, Gabriele Hiester, Markus Ritter, Brandina Becker, Saskia Mantey und Viola Metz
Anmeldung: https://www.odenwaldinstitut.de/seminare/suche/familiencamp-zur-gewaltfreien-kommunikation-nach-rosenberg-4555.htm
Weitere Familienfreizeiten zur Gewaltfreien Kommunikation …
… anderer Teams finden sich ständig so aktuell wie möglich auf einer Unterseite des Internetauftritts meines Trainerkollegen Udo Brunner:
https://www.udobrunner.de/familienfreizeiten/
Hinweis: Dabei sind auch Familienfreizeiten von Teams aufgeführt, mit denen es bislang keine Schnittmenge zu den beiden Teams gibt, in denen ich seit Jahren jeden Sommer mitarbeite. Daher ist mir nicht bekannt, wie diese anderen Teams deren Familienfreizeiten gestalten.
Trainer:innenausbildung Gewaltfreie Kommunikation
4 Module zu je 3 Tagen von Mai bis November 2026 Katholisches Bildungswerk Bonn
Für alle, die an mindestens 15 GFK-Trainingstagen teilgenommen haben
Termine:
8. bis 10. Mai
19. bis 21. Juni
11. bis 13. September
6. bis 8. November
Seminarzeiten:
Freitag: 10:00 bis 18:00 Uhr
Samstag: 9:30 bis 17:30 Uhr
Sonntag: 9:30 bis 17:30 Uhr
Diese Ausbildung möchte die Teilnehmenden auf drei Ebenen darin unterstützen,
- die Haltung der Gewaltfreien Kommunikation im Berufsalltag und Privatleben vertieft zu
integrieren,
- die Gewaltfreie Kommunikation als Multiplikator:in im beruflichen Umfeld anzuwenden,
vorzuleben und zu verbreiten (sei es in Besprechungen und Konferenzen, im Kontakt zu
Kunden/der Zielgruppe…),
- die Gewaltfreie Kommunikation als Trainer:in in Übungsgruppen, Einführungs- und
Vertiefungsseminaren authentisch und kompetent zu verbreiten.
Jedes der vier Module setzt sich anteilig aus folgenden Themenschwerpunkten zusammen:
- eigene Persönlichkeitsentwicklung
- Andere in ihrer Persönlichkeitsentwicklung begleiten
- Trainings gestalten und durchführen
- Positionierung als Trainer:in
Leitung:
Lydia Kaiser & Jochen Hiester, Trainerin & Trainer für Gewaltfreie Kommunikation (CNVC)
Diese Trainer:innenausbildung ist als Bildungsurlaub anerkannt und eignet sich auch als Baustein für Menschen, die sich auf den Weg der Zertifizierung als Trainer:in für Gewaltfreie Kommunikation nach den Richtlinien des CNVCs begeben möchten. Eine Bildungsprämie des Bundes und ein Bildungsscheck des Landes Nordrhein-Westfalen kann zur Bezuschussung womöglich beantragt werden.
Kosten und weitere Informationen:
Da wir nach einem ersten Durchlauf dieses Angebots, welches Anfang November 2024 gestartet hat, den Kooperationspartner wechseln werden, stehen mehr als die obigen Infos noch nicht fest und sind in Arbeit. Sobald dies abgeschlossen ist, wird dies hier veröffentlicht werden. Wer zu dem Zeitpunkt von mir angeschrieben werden möchte, schreibe mir dies bitte via
https://www.gewaltfrei-koblenz.de/kontakt/#kontaktformular
Im aktuellen Durchlauf war dieses Angebot bereits nach drei Wochen seit der Veröffentlichung mit 18 Teilnehmenden ausgebucht! Ich führe jetzt schon eine Liste von Menschen, die von mir angeschrieben werden, sobald es möglich ist, sich für den nächsten Durchlauf anzumelden, um sich einen der 18 Plätze zu sichern.
